Gezond eten gewoon doen
Minder, maar gevarieerd eten en meer bewegen. Dat is toch het devies als je wilt afvallen. Maar wat moet je dan eten? Wat heeft je lichaam nodig? Het is duidelijk dat crasdiëten zoals die van Atkins, Dr. Frank of Sonja Bakker niet werken. Na het dieet krijg je de afgevallen kilo’s er als vanzelf weer
Lees verder...En de winnaar Van de Melkboer-actie is …
Gistermiddag kwamen nog de laatste reacties en enthousiaste zuivelverhalen binnen in mijn mailbox en als reactie op deze website. En toen stond ik voor de lastige taak om een winnaar aan te wijzen die het boek Van de Melkboer zal krijgen. Want wat jullie allemaal voor favoriete zuivelproduct aanwijzen is net zo gevarieerd als er
Lees verder...SOS Sonja Bakker op 6 mei op tv
De enthousiaste reacties waren hier op koken.blog.nl niet van de lucht toen ik aankondigde dat Sonja Bakker haar eigen tv-programma zou krijgen. In SOS Sonja gaat ze zwaarlijvigen helpen om af te vallen, en zij worden gevolgd vanaf de start tot aan het beoogde einddoel.
Lees verder...De culinaire acties op 3fm serious request
Dit jaar vasten de drie dj’s in het glazen huis voor het Rode Kruis en hun campagne “een vluchteling is nergens zonder jou”. Voor deze 3FM Serious Request-actie kan je ook bieden op een paar culinaire acties. Wat dacht je van een twee-gangen lunch, een rondvaart met champagne of de gesigneerde kookboeken?
Lees verder...Lekker Leidsche Rijn
Als historici over 100 jaar willen weten wat wij zoal aten, hebben ze het makkelijk. (Food)bloggers vullen hun blog over wat zij zoal die dag gegeten hebben, maar ook in boekvorm wordt steeds vaker gedocumenteerd wat gewone mensen eten. Eerder besprak ik hier al Smakelijk Overvecht, Smakelijk Zuilen en nu het is de buurt aan
Lees verder...Meedoen aan SOS Sonja?
Eind vorige maand werd bekend dat Sonja Bakker een eigen tv-programma krijgt. In S.O.S. Sonja gaat ze per aflevering twee mensen die willen afvallen daarbij begeleiden. De begeleiding gaat een stapje verder alleen het volgen van de voorgeschreven weekmenu’s, zo is beloofd. Op dit bericht kreeg ik een aantal reacties van mensen die aan dit programma
Lees verder...Sonja Bakker krijgt eigen tv-show SOS Sonja
De vrouw, wier naam een werkwoord werd dat in de Van Dale staat (sonjabakkeren), zal na vele succesvolle dieetboeken en een eigen tijdschrift nu ook haar eigen tv-programma krijgen. In het voorjaar start op RTL4 het programma S.O.S. Sonja.
Lees verder...Sonja uitverkocht
Niet Linda, niet Jan, niet Matthijs, niet Rik Felderhof, maar Sonja Bakker is het gelukt: binnen een week heeft ze 200.000 exemplaren van haar eigen tijdschrift weten te verkopen. Heb je achter het net gevist, wees dan gerust, dit weekend zijn er weer exemplaren te koop. Hoewel Sonja inmiddels wel wat gewend moet zijn, was ook
Lees verder...We eten meer gezonde snacks
In 2007 snoepten en snackten we meer dan ooit. Dat blijkt uit de laatste cijfers van het Studiecentrum Snacks en Zoetwaren Benelux. Met 2,6% groeide het aantal snacks dat we met z'n allen kochten. Dat leverde de fabrikanten een financiële groei van 4,7% op. De groei is vooral toe te schrijven aan de producten "die
Lees verder...Dieet-team verlost vrouwen van dieetboeken
Goed nieuws voor iedereen die zijn of haar goede voornemen om af te vallen al heeft zien mislukken: gooi je dieetboek lekker bij de vuilnis. De Weightwatchers sturen vanaf morgen een dieet-team de straat op met een afvalwagen voor overbodig geraakte dieetboeken.
Lees verder...een kijkje in Sonja’s leven
Of ik hier nu echt reclame voor moet maken, daar ben ik nog niet uit. Maar voor iedereen die in het persoonlijke leven van Sonja Bakker is geïnteresseerd: de hele komende week kan je iedere werkdag om 18.30 uur op SBS6 een impressie krijgen. En in de laatste aflevering op vrijdag kijk je bijna live mee
Lees verder...